Кроссфит комплекс Медведь

Кроссфит комплекс упражнений Медведь / WOD Bear Crossfit

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить : 5 раундов

Задание: 5 кругов с увеличением веса.

  • взятие на грудь
  • приседание со штангой на груди
  • толчок штанги
  • приседание со штангой на спине
  • толчок штанги из-за головы