Кроссфит комплекс Челси

Кроссфит комплекс упражнений Челси / WOD Chelsea Crossfit

Задача: Максимальное кол-во раундов за 30 мин. Выполнять один раунд в минуту. Выполнить 30 заундов за 30 мин

Выполнить : 30 раундов

ems

Задание:

  • 5 подтягиваний
  • 10 отжиманий
  • 15 приседаний