Кроссфит комплекс Диана

Кроссфит комплекс упражнений Диана / WOD Diane Crossfit

Задача: Максимальная интенсивность (21-15-9)

Выполнить : 3 раундов, 21-15-9 повторений.

Задание :

  • Становая тяга 100 кг
  • Отжимания в стойке на руках