Кроссфит комплекс Минотавр

Кроссфит комплекс упражнений Минотавр / WOD Minotaur Crossfit

Задача: Закончить задание 10 раундов за минимальное время

Задание:  10-9-8-7-6-5-4-3-2-1:

  • Выбросы одной гири двумя руками 32/24кг
  • Махи гири 32/24кг
  • Тяга гири с пола к подбородку 32/24кг
  • Тяга гири в наклоне 32/24кг
  • Становая тяга с гирей 32/24кг

ems