Кроссфит комплекс Том

Кроссфит комплекс упражнений Том / WOD Tom Crossfit

Задача: Выполнить как можно больше раундов за 25 минут.

Задание:

  1. Выход на кольцах - 7 повторений;
  2. Выброс штанги, 70 кг - 11 повторений;
  3. Подъем ног к перекладине - 14 повторений;