В атласе упражнений, подготовленном командой youheal.ru, Вы найдете упражнения с подробным описанием, фотографиями и обучающими видео.

Мы собрали упражнения, которые помогут вам похудеть, укрепить мышцы и избавиться от лишнего жира как в спортзале, так и дома.