Кроссфит комплекс 300 спартанцев / WOD 300 Spartan
Задача: Закончить задание за минимальное время, выполнить за 1 раунд
Задание:
- 25 подтягиваний
- 50 становых тяг 60кг
- 50 отжиманий от пола
- 50 запрыгиваний на тумбу 60см
- 50 полотеры (касание обоих сторон = 1 раз)
- 50 толчков гири (гантели) брать с пола. 24/16 кг (25+25)
- 25 подтягиваний
