Кроссфит комплекс упражнений Медведь / WOD Bear Crossfit
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить : 5 раундов
Задание: 5 кругов с увеличением веса.
- взятие на грудь
- приседание со штангой на груди
- толчок штанги
- приседание со штангой на спине
- толчок штанги из-за головы
