Кроссфит комплекс упражнений Гвен / WOD Gwen Crossfit
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить : 3 раундов
Задание: 15 - 12 - 9 повторений Толчок штанги (Clean & Jerk)
Дополнительная информация:
Во время подхода нельзя бросать штангу на пол, выберите такой вес, с которым сможете выполнить тренировку, не уронив штангу.
