Кроссфит комплекс Рой

Кроссфит комплекс упражнений Рой / WOD Roy Crossfit

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить : 5 раундов

Задание:

  • 15 Становая тяга (100кг)
  • 20 Запрыгивание на ящик (60 см)
  • 25 Подтягивания